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雲ひとつ無い青空。
ウチの最寄り駅は
近くの大学附属中学の受験日だったようで
珍しくホームが
親子連れで込んでいました。
天気が良くて良かったですな。
学校に行く前に
時間があったので
乗り換え駅からふらっと
明治神宮北参道。
今日は自分の為ではなく。
緑一色と
葉の音の耳障りが
心地良いですな。
その後、
人身事故の為、山手線に閉じ込められて、
いろいろと時間ズレズレ(笑)
まぁ、こんな日もある。
天気が良ければ結構許せるもんだ。
今日は、
平泉展の懇親会で
Djambe演奏させて頂きました。
メンバーはいつもの
アユとトバちゃん。
今回は衣裳を揃えてみました。
どう映っているんでしょうか。
自分達で写真は撮らなかったんですが。
撮っていた方々がいらっしゃいましたので、
あれば戴きたいかなとw
レンズに亀裂は入りませんでしたか？
大丈夫でしたか？(笑)
会場がホテルの宴会場だったので
下が絨毯敷き。
いつもの音を求めると
いつもより強く叩いてしまうのですが
痛みよりも何よりも
楽しかったです。
久々に汗が飛び散りました。
本番はイイね～♪
打ち上げてる暇もなくその足で
夜はCOTTON CLUBでLEDISI。
野性児でした。凄いなぁ。
ってかここのフォアグラ美味しかった。
フライドイカリングも
付いてくるトマトソースがまた良くてね。
食べたい、でも観たい、でも食べたい、あぁ観たい。で食べてる。あ見逃した。
みたいな。
同じ日に
LiveしてからLiveを観に行くって
ちょっと不思議な感覚もあり。
せわしない一日。
風邪とインフルエンザが流行ってますね。
予防のひとつにうがいがありますが、
うがい薬も医薬品と医薬部外品もあるし、
殺菌消毒用だの鎮痛消炎用だの
主成分の違いもあって
なにを選んだら良いか調べていくうちに
つまり、水うがいをなめんなよ。ってことらしい。
1. うがいをする前に、手をよく洗う。コレ大事。
2. まず口の中に水を含み、
口中の雑菌を殺菌するためのブクブクうがいをして吐き出す。
いきなりガラガラうがいをせず、喉の前の口中を。
まずはこのひと手間。
3. 次にガラガラうがい。
水を口に含んだら、上を向いて水が喉に届くように
15秒程度うがいをして吐き出す。
4.もう1回ガラガラうがい。
うがい薬を使ってもよく風邪を引くって人は試してみては。
