いい映画は目を奪う。

思いがけず

夜の仕事もバラシになって

お家で夕食作りとか。



TVを点けたら

「プラダを着た悪魔」。

思わず最後まで観ちゃった。

[ ミランダ ] が かっこいいのか

メリル・ストリープ が かっこいいのかもうわかんない・・・♡_♡

最初から観たかったな。



夜のパリが出てきて

また行きたくなった。



さて明日も明後日も

シャキッとパリッと働きます。

浦島気分。

今日もHardな１日。

いや、あなた程じゃないと思いますが。



うわーぃ！＼(°∀° )／



思いもよらず

明日は

夕方まで少し時間が出来ました。



とりあえず

身体をメンテに出したいが・・・

当日が無理なら予約の電話を入れよう。(なんて大きな声の独り言w)



　　



Sync はまた前に向かって進んでます。

さながら 艦長と操縦席www





帰り道、キタさんと

「もう知り合って７年も経つんだねぇ・・・」

という話を。



あの時は「今」を 想像出来なかったけど

「歌」だけでは知り得なかっただけに

不思議な気分。

そんな仲間、あなたにも居ますか？ ^ ^



　　



そんな昨日、

長井先生から

「誕生日が１日ちがい」だと聞いてびっくり ^ ^

しかも６月に誕生日が多い。



今日だけでも

4人もいるんです(！)

その中で、最も古い知り合いの Sさん。

私が19の時からだからもう何年来の・・・！△◆☆◇♡★



数年 会うことがなくても

偶然どこかで突然遇(あ)う。



そして去年、

また偶然にも会えて大笑い。



FaceBookで繋がったから

もう安心。

FB恩恵、受けてます。

今年もお祝いメッセージが送れました。

ご友人達からのメッセージ、ひとつひとつに

リプライしているところに

相変わらず優しい人柄が出ていて

温かい気持ちになりました。

今では素敵なご家族を持つパパさん。

時間て誰にも等しく流れてるんだもんね。

でも浦島気分。



さてさて、

明日もビシッと行きます！

Good Night ( ´−`)〜♪

顎関節症について。

レッスンで

歌っている生徒さんの顎が

(開かないなぁ)と思って

「顎関節症って言われた事ある？」

と聞くと、

90％は「あります！」と答えます。

その状態で歌っても、喉に負担をかけるので

レッスンはとても慎重に進めなければなりません。



webニュースでこんなチェック項目を見つけました。

◇仕事中は黙っていることが多い
◇携帯電話を使ってよく長電話をする
◇ほおづえをつく癖がある
◇うつぶせで寝ることが多い
◇職場や家庭でストレスを感じている
◇いつも同じ側で食べ物を噛む癖がある
◇起床時に疲れていることがある
◇歯ぎしりをしていると言われたことがある
◇歯を食いしばる癖がある

この中に４つ以上当てはまる項目があったら

顎関節症になりやすい行動をしているのだそうです。

歯科や口腔外科で診てもらいましょうと記事は締めくくっていましたが

足を組む癖があったり

毎日同じ方の腕や肩ばかりで重い荷物を持つ癖があったり、で

骨盤や肩が歪み、

顎に影響が出るという例も聞きます。


私のお薦めは整体やカイロプラクティクです。

顎の軟骨が摺り減ったとか無いというのが原因でなければ

そういった所で身体(楽器)の歪みから再構築してみては。



私もそろそろメンテに出さなきゃな。