喉にはビタミン。

ということで


今夜は


ホウレン草とツナのパスタ


喉も調子が戻り始めてます


でも


こうやって声は歳とっていくのね〜


ポリープ手術などしない


年輪の残る、味のある声になりたいものですわ





最近、宮古島以来


ウコン茶（ウッチン茶）にハマってます。


宮古島で具合が悪くなった時に助けられました。


お酒の時だけじゃないのねw





師走 ですねぇ〜



早いもんで





残りのひと月、まだまだやることは山積ですが


頑張ろうと思います







取り留めないですけど師走一発目ってことでw

ガーゼマスク。

疲れが爆発しました。


喉で。



さすがに今回は膿んでませんが


三日と空けず通院も強いられ、


こんなこと二度目なもんで



医者から筆談を強いられています。



仕事が面倒い。とにかく面倒い。




でも長く歌っていきたいので


我慢です。




マスクはね、


やっぱり昔ながらのガーゼマスクがいいんだって。

Djambe＠新宿センチュリーハイアット。

寒くても、晴れた日は空が高くて気持ちイイですね！

でも

木枯らし1号が吹いたらしいよ！




今日は、

ヨガのとある流派の、創始者来日パーティーで

出演予定だった和太鼓に代わりまして

Djambeを叩いてきました。

ホテルでDjambe。


４曲目はノレる曲だったせいか


なんと



創始者が踊り出しました。


そこから次々と


僕等の曲のサイズも知らんと


ステージ前に出て


踊る踊る。


僕等も楽しくなっちゃいました。


そこら辺は

サービス、サービス。



お蔭さまで大盛況のうちに終わりました。



それにしても

ダンス、巧かったな(笑)